当院では、3回のマザークラスを開いております。 さあ、もうひとりの体ではありません。おなかの中の小さないのち、出産まで大切に はぐくんでいきましょう。安産をめざすには、妊娠中の心構えと自己管理が大切です。 また、お産に対する正しい知識をもち、ご家族で協力し合って、出産を迎えることも大切になります。 マザークラスでは妊娠中の過ごし方や体の変化、自己管理について、週数ごとに詳しくご説明いたします。お産に対する正しい知識を持って安産にのぞみましょう。立会い出産をご希望の方は、第三回には必ずご主人も参加して下さい。 すべて予約制になります。 2階ナースステーションにて受付しております。     場所 対象 内容 第1回 ３Ｆ カンファレンス ルーム 妊娠10週以降の妊婦さん 1.妊娠カレンダー 2.妊娠に気づいたら 3.日常生活について 4.妊娠中のマイナートラブル 5.妊娠中の食生活 6.妊娠中に気をつけたいこと 第2回 ３Ｆ エクササイズ ルーム 妊娠20週以降の妊婦さん （動きやすい服装で） 1.乳房の手入れ 2.赤ちゃん用品の準備 3.妊婦体操 第3回 ３Ｆ カンファレンス ルーム 妊娠30週以降36週未満 の妊婦さんと 立会い出産希望のご主人 1.お産の準備 2.お産のしくみ 3.お産が近づいた徴候 4.お産の開始と入院の時期 5.お産の進み方 6.呼吸法・補助動作・リラックス法 7.お産直後の面会について 8.産後のダイアリー 9.証明書類について   「マタニティから始める子育て」が当クリニックのモットーです。 出産したからといってすぐに母親の自覚が沸き起こるものではありませんし、急に赤ちゃんのお世話を完璧にできるわけではありません。ただ一つ言えることは、あらかじめ大体の事を理解し予測しておくと、いざというときにあわてない、パニックにならないということです。少しでも心に余裕を持って育児を楽しめるように、マタニティの間に必要なことを学んでおきましょう。ご出産前の育児不安を解消させるために、小児科医師がお話します。 すべて予約制になります。 2階ナースステーションにて受付しております。     出生前小児保健指導（プレネイタル・ビジット）です。   対　象 妊娠9ヶ月（32週前後）の全ての妊婦さん 講　師 松山医院　松山郁子　院長 日　時 第4木曜日　14：00〜15：00 内　容 　1　親となる心構え 　2　予防接種 　3　一般的な症状の説明・異常時の対処法 　4　子供の栄養 　5　生活一般 その他 筆記用具をご持参下さい。 お子様連れは指導の関係上、遠慮していただいております。